Taldea
Helburuak lortzeko, alboan pertsona egokiak behar ditugula uste dugu HAZIn. Horregatik dago gure lantalde prestatu eta konprometitua etengabeko prestakuntzan. Gutako bakoitzak, helburu berarekin egiten du lan: zuri eta zure egoera pertsonalera egokitutako zerbitzu profesionala zintzotasunez eskaintzea.
01
Iván Hierro
Entrenatzaile pertsonala eta HAZI BILBAOren sortzailea
Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren Zientzietan graduatua (aipamena Osasunean, Deustuko Unibertsitatea) eta Gorputz Hezkuntzako irakasle izateko unibertsitate masterduna. Formakuntza: Kettlebell Performance, CFSC, FMS 1 eta 2, Barefoot Training Specialist (EBFAGLOBAL), potentzia entrenamendua, landmine eta zoru pelbikoa.
HAZI sortu aurretik, entrenamendu pertsonaletan eta lesioen berregokitzetan espezializatutako kirol-osasun zentro bat koordinatu zuen, irakasle gisa lan egiten zuen bitartean. Bere burua etengabe prestatzen du, pertsonak beren prozesuetan lagundu ahal izateko, arreta osoz eta ezagutza sendoarekin.
- Osasunerako Ariketa Fisikoaren Diseinuari buruzko Ikastaroa (Ariketa Fisikoa Minbizia Gaixotu dutenentzat, Osteoporosia, Fibromialgia, Haurdunaldia, Esklerosi Anizkoitza, Diabetesa eta Arnasketa Muskuluak) UPV/EHU.
- HIIT entrenamenduaren efektuak. Ariketa Fisiologia eta Entrenamendua.
- Indar Entrenamendua Haur eta Nerabeetan.
- Kalistenia entrenamendua.
- Suspensio entrenamendua. (TRX)
- Jarduera fisikoa eta bizkarreko osasuna. Healthy Back Metod
- Futbol Profesionalean Prestatzaile Fisiko gisa esperientzia.
02
Amaia Alzaga
Entrenatzaile pertsonala
Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren Zientzietan graduatua (aipamena Hezkuntzan, Deustuko Unibertsitatea). Kirol-nutrizio eta Entrenamendu pertsonaleko masterra ikasten ari da egun (Universidad Alfonso X el Sabio).
Entrenatzaile pertsonal, begirale eta lesioen berregokitze lanetan esperientzia dauka. Kirol-plangintzan eta egokitutako entrenamendu funtzionalen diseinuan ere da aditua. Lehen sorospen, KDA, sorospen eta aisialdiko begirale ikasketak ditu. Futbolean, jokalari eta entrenatzaile gisa egindako ibilbideak entrenamenduaren ikuspegi praktikoan laguntzen dio. Profesionala, hurbila eta etengabeko eraldaketan.
02
Amaia Alzaga
Entrenatzaile pertsonala
Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren Zientzietan graduatua (aipamena Hezkuntzan, Deustuko Unibertsitatea). Kirol-nutrizio eta Entrenamendu pertsonaleko masterra ikasten ari da egun (Universidad Alfonso X el Sabio).
Entrenatzaile pertsonal, begirale eta lesioen berregokitze lanetan esperientzia dauka. Kirol-plangintzan eta egokitutako entrenamendu funtzionalen diseinuan ere da aditua. Lehen sorospen, KDA, sorospen eta aisialdiko begirale ikasketak ditu. Futbolean, jokalari eta entrenatzaile gisa egindako ibilbideak entrenamenduaren ikuspegi praktikoan laguntzen dio. Profesionala, hurbila eta etengabeko eraldaketan.
03
Pablo Azcárate
Entrenatzaile pertsonala
Goi-mailako kirol teknikaria (Kirolene). Gaur egun, talde txikiei zuzendutako entrenamenduetan dihardu, betiere arreta pertsonalizatuarekin.
Natura- eta mendi-jarduerak lan fisikoarekin bateratu ditu profesionalki, bai eta futbol profesionaleko atezainen entrenatzaile bezala egindako lanarekin ere. Egokitutako programak diseinatzen ditu, segurtasuna, progresioa eta errealismoa lehenetsita beti. Etengabe ari da ikasten, eskaintzen duen zerbitzua obetzen jarraitzeko asmoz.
04
Mireia Cruz
Entrenatzaile pertsonala
Mireia Cruz HAZI BILBAO entrenatzaile taldeko partaide da, eta jarduera fisikoaren eta kirolaren arloan bere prestakuntza eta esperientzia emanez. Harrobiako Gorputz Giroko Goi Mailako Gradua egin zuen, eta bertan, banakako zein taldekako jarduera fisikoak eta kirol jarduerak, bai eta fitness programak irakasteko, errazteko eta zuzentzeko beharrezko gaitasunak eskuratu zituen.
Coach profesional gisa, Mireia taldeen prestakuntzan espezializatuta dago, gero eta zerbitzu pertsonalizatuagoa, eraginkorragoa eta emaitzetara zuzendutakoa eskaintzeko asmoz. Saio bakoitza bezeroen beharretara egokitzeko duen gaitasunagatik bereizten da, beti ere segurtasuna, ongizatea eta prestakuntzaren kalitatea lehenetsiz.
04
Mireia Cruz
Entrenatzaile pertsonala
Mireia Cruz HAZI BILBAO entrenatzaile taldeko partaide da, eta jarduera fisikoaren eta kirolaren arloan bere prestakuntza eta esperientzia emanez. Harrobiako Gorputz Giroko Goi Mailako Gradua egin zuen, eta bertan, banakako zein taldekako jarduera fisikoak eta kirol jarduerak, bai eta fitness programak irakasteko, errazteko eta zuzentzeko beharrezko gaitasunak eskuratu zituen.
Coach profesional gisa, Mireia taldeen prestakuntzan espezializatuta dago, gero eta zerbitzu pertsonalizatuagoa, eraginkorragoa eta emaitzetara zuzendutakoa eskaintzeko asmoz. Saio bakoitza bezeroen beharretara egokitzeko duen gaitasunagatik bereizten da, beti ere segurtasuna, ongizatea eta prestakuntzaren kalitatea lehenetsiz.
05
Asier Durán
Fisioterapeuta
Fisioterapian graduatua (aipamena Jarduera Fisikoan eta Kirolean, EHU) eta Kirol-Fisioterapian eta Berregokitzean masterduna (Escuela Universitaria Gimbernat-Cantabria).
Ondoren, bere prestakuntza ikastaro ugarirekin jarraitu zuen, besteak beste, Maitland Kontzeptua (I. Maila) eta Fisioterapia Inbaditzaile eta Ultrasoinuko Graduondoko Ikastaroa.
Kirol klubetan, osasun zentroetan eta klinika pribatuetan esperientzia duenez, kasu guztiak ikuspegi kliniko batetik eta ebidentzia zientifikoan oinarrituta jorratzen ditu.
06
Ariana González
Nutrizionista
Ariana HAZI BILBAOko nutrizionista da. Giza Nutrizioan eta Dietetikan lizentziatua da Gasteizko Farmazia Unibertsitatean. Gradua amaitu ondoren, Kirol Nutrizio Aurreratuko Teknikari Espezialista gisa espezializatu zen Alacanteko Unibertsitatean. Ondoren, haurdunaldian, edoskitzean eta haurtzaroan elikadurako graduondoko titulua eta kirolari eta osasunari aplikatutako antropometria eta gorputz-konposizioko ikastaroa gehitu zizkion, besteak beste, bere prestakuntzari. Psikoneuroimmunologia Klinikoko Masterra ere egin zuen. Azken urteotan, hainbat mediku eta nutrizio zentrotan lan egin du, eta horrek lan esperientzia handia eman dio. Beti irrikitan dago kalitatezko zerbitzua ematen jarraitzeko.
Bere lanarekin sutsua da, bere sare sozialetako kontuek erakusten dutenez. Hori dela eta, bere helburua pazienteei enpatiaz laguntzea da, haien osasuna eta ongizatea hobetzen aurrera egiten duten heinean.
06
Ariana González
Nutrizionista
Ariana HAZI BILBAOko nutrizionista da. Giza Nutrizioan eta Dietetikan lizentziatua da Gasteizko Farmazia Unibertsitatean. Gradua amaitu ondoren, Kirol Nutrizio Aurreratuko Teknikari Espezialista gisa espezializatu zen Alacanteko Unibertsitatean. Ondoren, haurdunaldian, edoskitzean eta haurtzaroan elikadurako graduondoko titulua eta kirolari eta osasunari aplikatutako antropometria eta gorputz-konposizioko ikastaroa gehitu zizkion, besteak beste, bere prestakuntzari. Psikoneuroimmunologia Klinikoko Masterra ere egin zuen. Azken urteotan, hainbat mediku eta nutrizio zentrotan lan egin du, eta horrek lan esperientzia handia eman dio. Beti irrikitan dago kalitatezko zerbitzua ematen ikasten jarraitzeko.
Bere lanarekin sutsua da, bere sare sozialetako kontuek erakusten dutenez. Hori dela eta, bere helburua pazienteei enpatiaz laguntzea da, haien osasuna eta ongizatea hobetzen aurrera egiten duten heinean.